ライフスタイル やりたいことを見つける方法～やりたいことが分からないと感じる人へ～
「やりたいことがわからない」「自分には特別な夢がない気がする」「自分がどうしたいのか分からない」【この記事から分かること】やりたいことを見つけるためのヒント①「楽しい」より「気がラク」を基準にする②「嫌じゃなかったこと」を振り返る
ことり
ライフスタイル 
心と体の癒し 自己受容の方法～「ありのままの自分」を少しずつ受け入れるために～
「つい自分を責めてしまう」「自分に対して優しくなりたい」「そのままの自分を認められるようになりたい」【この記事から分かること】自分を受け入れられるようにする方法【自己受容の方法】①感情をそのまま言葉にする
ライフスタイル 100均の日記帳がちょうどいい理由～気負わず続けたい人におすすめ～
「日記を書いてみたいけど、三日坊主になりそう」「立派なノートを買うほどの覚悟はない…」【この記事から分かること】①100均の日記帳を使うメリット②日記帳のおすすめの使い方③100均で購入できるおすすめの日記帳
ライフスタイル 100均で買える癒し時間！ダイソーのスクラッチ塗り絵が想像以上に楽しい
「100円ショップで揃えられる趣味が欲しい」「おうち時間の新しい趣味を探している」「頭の中がごちゃごちゃしている」【この記事から分かること：100円ショップで買えるスクラッチ塗り絵の魅力】①思ったよりも力がいらない②かわいい絵柄に癒される
ライフスタイル 起きてるのに布団から出られない…そんなときにできること・工夫
「休日なのになかなか布団から出られない」「寝起きが悪い」「目が覚めていても起き上がれない」【この記事から分かること】・布団の中から起き上がれないときの工夫（①今日やることを1つだけ思い浮かべる）・布団の中でもできること
ライフスタイル 体力がない人の通勤・仕事をラクに！持ち物グッズ軽量化のススメ
「職場に着く前から疲れてしまう」「通勤だけで一日の体力を使い果たしてしまう」「毎日の通勤がつらい」【この記事から分かること】①軽量化できる通勤・仕事時に身に付けるグッズ②身に付けるものを選ぶときのコツ
不登校 不登校だった私がおすすめする小説『西の魔女が死んだ』３つの大切なこと
「学校に行けず悩んでいる」「不登校だった頃の自分を改めて整理したい」「心が癒される小説を読みたい」【この記事から分かること】梨木香歩：著「西の魔女が死んだ」を元不登校が読んだ感想①問題から一時的に離れることの大切さ②優しく見守ってくれる存在の大切さ
ライフスタイル 図書館の楽しみ方～静かな空間で心が満たされる過ごし方8選～
【この記事から分かること】図書館の楽しみ方 図書館をもっと楽しむためのアイディア①新しいジャンルの本を開拓する②雑誌コーナーで流行をチェック③郷土資料で地元を知る④図書館イベントに参加する⑤作業スペースとして使う
ライフスタイル 「小さな成功体験」が自信を育てるはじめの一歩に！具体的な行動も紹介
「何をやってもうまくいかない」「自分に自信が持てない」「どうせ自分なんて、何もできないし…」【この記事から分かること】・小さな成功体験を作るためのヒント・小さな成功体験を見つけるための記録用フォーマット