心と体の癒し 感情の波を乗りこなす！心を整える方法【コントロール・分析】
感情は行動や判断に大きな影響を与えます。強い感情に流されて、冷静さを失ってしまうことはありませんか？そんなときでも、感情をうまくコントロールし、分析し付き合っていくことができれば、物事がスムーズに進むことがあるかもしれません。
2024-09
心と体の癒し 
心と体の癒し アドラー心理学の勇気づけとは？ありのままの自分を受け入れる勇気
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不登校 不登校経験者が語る！夏休み明け学校に行きにくくなる３つの理由
【夏休み明けは１つのターニングポイント】夏休み明けに不登校になる理由について、自身の不登校経験を踏まえて紹介しています。①１学期をギリギリの状態で乗り越えていた②涼しくなってくると同時に体調が不安定になる