自分と向き合う時間

【この記事から分かること】自分と向き合う時間の作り方／自分と向き合う時間を作るメリット／習慣化させるコツ　自分と向き合う時間を意識的に作ることは、「心の安定」や「自分が本当に望んでいること」を見つける手助けになります。