心と体の癒し 「何もしない時間」のすすめ:空白を作ることでできる心の余白 「何かしていないと落ち着かない」「何もしないい時間って意味あるの?」「心に余裕を持ちたい」 この記事から分かること:何もしない時間を作るメリット・何もしない時間を作る方法 忙しい毎日の中で、あえて何もしない時間を作ることに抵抗を感じる人は多いかもしれません。 2024.12.07 心と体の癒し