心と体の癒し 寝るときに首を温めると良い理由？使ってよかったおすすめグッズも紹介
「寒い夜は首元が冷える」「寝つきが悪い」「寝る前にリラックスしたい」 この記事から分かること・寝る前に首元を温めるメリット・首元を温めるおすすめグッズ 寝る前に首を温めることで、身体に嬉しい効果が期待できます。
体験談
心と体の癒し 
対人関係のヒント 【体力がない方向け】気分転換のため休日に予定を入れて過ごすコツ３選
休日の疲れをとるためには、休日の予定を自発的に入れることが重要だといわれています。【おすすめの予定の立て方】①休日に立てる予定は1つ②休日の予定を立てたらまずは紙に書く
不登校 【不登校を振り返って】別室登校・保健室登校での過ごし方
【学校にいながらマイペースに過ごせるのがメリット】別室登校・保健室登校でどのように過ごしていたかを、自身の不登校体験を通して紹介しています。①勉強をしたり試験を受ける
ライフスタイル・趣味 ペンタブ初心者がワコムのペンタブを購入した感想【one by Wacom】
【one by Wacomはちょうどよい値段なので初心者の試し買いにもおすすめ】ペンタブ初心者がone by Wacomを購入した感想について紹介しています。①滑らかな描き心地②慣れるのに数日必要かも…
心と体の癒し 鎮静剤ありの口から胃カメラ検査を体験！痛みや不安はどうだった？
【鎮静剤が効けば胃カメラは怖くなかった】胃カメラの体験談です。胃カメラの痛い・痛くないは医師の腕にも関係してくるようなので、まずは評判を調べてから検査を検討するのも１つです。一度、胃カメラを受けて異常がないことが分かると安心にもつながります。