休日

【体力がない方向け】気分転換のため休日に予定を入れて過ごすコツ３選

休日の疲れをとるためには、休日の予定を自発的に入れることが重要だといわれています。【おすすめの予定の立て方】①休日に立てる予定は1つ②休日の予定を立てたらまずは紙に書く

対人関係のヒント