心と体の癒し 毎朝の習慣で変わる!コップ1杯の水を飲み続けた私の体験談 “目が覚めたときにコップ1杯の水を飲むと自立神経が整う”という情報をもとに、毎朝コップ1杯の水を飲み続けた感想とメリットについて紹介しました。【感想】・便通がよくなった ・寝起きがすっきりした 2024.08.19 2024.11.28 心と体の癒し