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2024.10.31
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不登校

【中学生の１５人に１人が不登校】不登校の割合をデータから読み取る（2025年2月現在）
文部科学省の調査報告書をもとに不登校の実態について考える
【不登校を振り返って】別室登校・保健室登校での過ごし方
通信制高校ってどう選ぶ？元生徒が教える体験からのアドバイス
不登校を経験した私が読んで、気持ちが楽になった本【河合隼雄：こころの処方箋】
不登校経験者が語る！夏休み明け学校に行きにくくなる３つの理由
元不登校が語る！親にしてもらって嬉しかった対応・関わり
不登校を経験して見つけた新しい道～不登校を乗り越えたその後～
【中学３年生・不登校】受験生の過ごし方４選～高校選び・勉強～
【令和４年度・５年度不登校の実態】文部科学省の調査を実体験と交えて考察
【元不登校の感想】通信制高校のメリットとデメリット
【どうして不登校に？】中学時代に不登校になった５つの理由
無気力を克服したい！不登校だった私が効果を感じた方法３つ
【体験談】不登校が無気力になる理由「何もしたくない…」
【体験談】元不登校の私が感じた通信教育講座のメリット・デメリット
【後悔しないために】不登校だった私が中学時代やってよかったこと５つ
元不登校のその後の進路　高校進学後の生活・普通高校→通信制高校

癒しのヒント

柑橘系の香りを取り入れることで実感した効果～精油とアロマの違いも～
「人と比べること」を手放して、自分らしく生きるためのヒント
夜寝る前に目を温めることで感じた４つの効果【ホットアイマスク】
感情のラベリングとは？感情を言葉にするだけで心が楽になる理由
言い換え（リフレーミング）とは？思考を変えるテクニック
思考の整理術「論理療法」～悩んだときに役立つ活用法も紹介～
苦しい時の乗り越え方：心の負担を軽くする４つの方法
【HSP必見】ストレスを上手に発散する方法＆今日からできる心のケア
寝るときに首を温めると良い理由？使ってよかったおすすめグッズも紹介
「何もしない時間」のすすめ：空白を作ることでできる心の余白
自分と向き合う時間の作り方～自分と向き合う時間を習慣化するコツ～
気力がわかないときの対処法：日常生活に取り入れやすい5つのポイント
寂しくて眠れない夜にも…寂しい気持ちを紛らわす3つの方法
傷つきやすい人の特徴と対処法４選～繊細な心を理解し、自分らしく～
感情の波を乗りこなす！心を整える方法【コントロール・分析】
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対人関係のヒント

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