ライフスタイル

「読みたい本が見つからない」「太宰治の作品を読んでみたいけど、難しそう…」「短編小説が読みたい」【この記事から分かること】太宰治「女生徒」の魅力　太宰治は誰でも一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか。

「新しいことを始めたい」「趣味を探している」「趣味にお金をかけたくない」　この記事から分かること：初心者でも気軽に始められるコスパのいい趣味＆各趣味による癒しの効果　最近では100円ショップ（100均）が驚くほど多くの商品を取り扱っています。

「余ったノートを活用したい」「自分の気持ちを整理したい」「ノートに何を書いたらいいのか迷っている」　今回はノートを使った楽しい活用法について、具体的なアイディアや書き方を紹介します。この記事を読めば、思考を整理し、日常を豊かにするヒントが見つかるはず！

相手に気持ちが伝わりやすくなる方法について、アサーションの技法を用いながら紹介しています。①自分の気持ちを確認する②確認した気持ちをDESC法を用いながら正直に伝える

【ストレッチを普段の生活に取り入れて作業効率UP　＆　疲労軽減】この記事では、１分間ストレッチを日常生活にこまめに取り入れた感想とメリットについて紹介しています。

【効果的な目標設定で夢を実現！】目標を達成させるための効果的な方法について紹介しています。①最終目標を分割した「短期目標」を紙に書いて可視化する②モチベーションを維持させるために成功体験を積み重ねる

【まずは自分を大切に】良好な人間関係を築く４つのコツについてお伝えしています。①自分と他者の境界線を意識する②相性については割り切る③アサーションで自分の気持ちを表現する④上手に断る