心が軽くなる！気持ちを前向きにする！心に残る名言8つを厳選

傷ついた心を癒したい
名言に励まされたい
生き方の指針になるような名言が聞きたい

この記事から分かること

悩みの状況に応じた著名人の名言

物事がうまく進まないとき、誰かにそっと包み込んでもらいたくなることはありませんか？

すぐそばに何でも話せる人がいればいいですが、そういかないことが多いですよね。

また、近しい人だからこそ話せない悩みもあるかと思います。

そんなとき、誰かの名言がモヤモヤした心をそっと癒してくれるかもしれません。

今回は私の中で個人的に心に残っている名言を悩みの状況ごとにまとめました。

傷ついたとき
人生の方向性に悩むとき
好きな名言を見つけて人生のお供に
参考文献＆おすすめの本
1. 齋藤孝（2019）100年後まで残したい日本人のすごい名言，アスコム．
2. 水野敬也・長沼直樹（2015）人生はもっとニャンとかなる！明日にもっと幸運をまねく68の方法，文響社．

傷ついたとき

・人間関係
・周囲からの評価
・失敗

生きていると傷つくことが、たくさんあります。

なかなか立ち直れないこともあるかもしれません。

そんなときに参考になる名言を集めました。

①アルベルト・アインシュタインの名言

精神を大切にするというのなら、
それとつながっている身体も大切にしなければなりません。

アルベルト・アインシュタイン

これは、相対性理論などを発表したアインシュタインの言葉です。

「精神を大切にする」
というと抽象的で分かりにくいですが、
それとつながっている

「身体」を大切にする

というと分かりやすいですよね。

傷ついた精神を癒すには、まずは身体のケアが大切なのです。

・眠る
・身体にいいものを食べる
・適度な運動をする
・ゆっくり入浴する

など、身体が喜びそうなことを取り入れてみると、気持ちもすっきりするかもしれません。

②イギリスの詩人　ウィリアム・クーパーの名言

悲嘆はそれ自身、薬である。

　ウィリアム・クーパー

これは、イギリスの詩人であるウィリアム・クーパーの言葉です。

彼は、うつ病を患っていました。

喪失感に襲われているときは絶望的な気持ちですが、その気持ち自体が癒しの過程であり、成長の元になります。

今がつらい時期だとしても、この時期が未来の糧になると信じて生き続けたいですね。

うつ病を経験している彼が発した言葉だからこそ、重みがあります。

③アリストテレスの言葉

幸福は自主自足のうちにあり。

アリストテレス

これは古代ギリシャの哲学者であるアリストテレスの言葉です。

・人に評価されたとき
・親切にされたとき
・楽しくコミュニケーションがとれたとき

など、他者からの反応によって幸せを感じることがあるかもしれません。

しかし、他者から自分が思うような反応がないと、傷ついたり不幸に感じてしまうことがあります。

幸福は自分で作り自分で感じることができる

そう思うと、自分で自分を幸せにしてあげようと思えませんか？

人生の方向性に悩むとき

生きていると選択を迫られることが多々あります。

ときには、嫌でも選ばないといけないことがあるかもしれません。

選ぶのが怖い

そんなときに背中を押してくれる名言です。

①高村光太郎の名言

僕の前に道はない
　　　僕の後ろに道はできる

高村　光太郎

これは「道程」「智恵子抄」などを書いた日本の詩人、高村光太郎の言葉です。

前例のないことや、周囲の人がなかなか選ばない道を選択することは勇気がいります。

ですが、

道なき道を選択することで、新しい道ができる――

素敵ですね。

もし選んだ道の先が行き止まりだったとしても、後ろに道があるので後戻りすることもできます。

前例のないことをすることで、自分が作った道に後ろから誰かが来ることもあるかもしれません。

選択した方向は例え失敗しても無駄にはならない

そう思わせてくれる名言です。

②水木しげるの幸福の七カ条

幸福の七カ条

第一条：成功や栄誉や勝ち負けを目的に、ことを行ってはいけない。

第二条：しないではいられないことをし続けなさい。

第三条：他人との比較ではない、あくまで自分の楽しさを追及すべし。

第四条：好きの力を信じる。

第五条：才能と収入は別、努力は人を裏切ると心得よ。

第六条：怠け者になりなさい。

第七条：目に見えない世界を信じる。

水木　しげる