2025-01-29

「人と比べて落ち込んでしまう」「周りの人がみんな優秀に見える」「自分は何もできていないように感じる」【人と比べて落ち込んでしまうときの対処法】①自分の価値観に目を向ける②自分の成長にフォーカスする