心と体の癒し 夜寝る前に目を温めることで感じた4つの効果【ホットアイマスク】 「寝つきが悪い」「目を温めることでどんなメリットがあるの?」「目を温めるおすすめグッズが知りたい」【この記事から分かること】・目を温めることの実体験によるメリット・おすすめの目元温めグッズ 「目を温めることの効果って、目の疲れが取れることだけじゃないの?」と思う方も中にはいるかもしれません。 2025.01.21 心と体の癒し