2025-01-13

「気持ちを切り替える方法が知りたい」「思考を整理したい」「論理療法って何？」【この記事から分かること】・論理療法について・悩んだときに自分でできる論理療法の活用法　日常生活を送る中で、誰もが悩みやストレスを抱えることがあります。