心と体の癒し 心が軽くなる！気持ちを前向きにする！心に残る名言8つを厳選
今回は心に残る名言について紹介しました。名言は困ったときに道を示してくれます。悩んでいるときには、なぐさめてくれます。個人的に好きな名言をまとめたものなので、人によっては共感できない名言もあったかもしれません。そんな方はぜひ、自分に合った、好きな名言を見つけてみてください！
2024-05
心と体の癒し 
ライフスタイル 心理学で解説！良好な人間関係を築くためのコツ５選～思考・会話～
【まずは自分を大切に】良好な人間関係を築く５つのコツについてお伝えしています。①コントロールできる部分を自覚する②自分がどうしたいか、一歩下がって考える③合う人もいれば合わない人もいる④アサーションで自分の気持ちを伝える⑤断る勇気を持つ
不登校 無気力を克服したい！不登校だった私が効果を感じた方法３つ
不登校の経験を踏まえた無気力の克服方法について紹介しています。状況によって使い分けることをおすすめします！①好きなことをしながら動き出す②ご褒美を用意する③先のことは考えず、まずは動くことだけを考える
不登校 【体験談】不登校が無気力になる理由「何もしたくない…」
～まずは、これまでの頑張りを認めましょう～不登校の体験を踏まえた無気力の原因について紹介しています。①これまで頑張り過ぎてエネルギーが不足している②努力しても避けられない不快な体験が積み重なっている③罪悪感が活動意欲を減退させている